Os municípios de Picos e Oeiras, no Semi-árido piauiense, deverão registrar nesta quarta-feira (6) um índice de 25% de umidade relativa do ar, cinco pontos percentuais abaixo do mínimo aceitável pela Organização Mundial de Saúde (OMS). Hoje, nos dois municípios, a umidade já é de 29%.

Outros municípios da região também deverão registrar índices abaixo dos 30%, segundo levantamento feito pelo Instituto Somar de Meteorologia, atualizado e divulgado na manhã dessa terça-feira, (5). Entre eles estão Elesbão Veloso, São João do Piauí, São Raimundo Nonato, Amarante, Canto do Buriti e São Julião.

Em Elesbão Veloso, a previsão para quarta-feira (6) é de uma umidade do ar de 26%; em São João do Piauí, 27% nesta terça-feira (5) e 26% nesta quarta-feira (6); em São Raimundo Nonato, 27% nesta terça-feira (5) e 28% nesta quarta-feira (6) e 29% na quinta-feira (7); em Canto do Buriti, 28% nesta terça-feira (5) e 27% nesta quarta-feira (6); e em Amarante, 28% nesta terça-feira (5) e 27% nesta quarta-feira (6).

A baixa umidade relativa do ar no Semi-árido piauiense é provocada por uma massa de ar seco estacionada na região Centro-Sul do Piauí. A temperatura máxima nesses municípios deverá ficar em torno de 35 graus, com o predomínio do sol no período, apenas com variações de nuvens.

Cuidados - Os médicos alertam que a baixa umidade do ar pode provocar irritação de garganta, tosse, boca seca, dificuldades para respirar e dores no corpo, além de dores na musculatura do corpo, mal-estar e ressecamento das vias aéreas, podendo causar sangramento nas narinas. As pessoas têm necessidade de tomar mais líquido, ficam com a respiração cansada e a garganta arranhando.

Enquanto o tempo não melhora, as pessoas podem tentar soluções simples e muitas vezes caseiras para aliviar os sintomas. Colocar bacias com líquidos nos quartos, toalhas molhadas ou vaporizadores ajudam a aumentar a umidade do ar no ambiente e aliviam alguns dos sintomas. A prática de exercícios físicos em locais abertos entre 10 e 16 horas deve ser evitada, mas, podem ser feito no início da manhã ou mesmo no final da tarde.

Molhar as plantas ou aguar o jardim também ajuda a aliviar os sintomas. Recomenda-se ainda que as pessoas usem roupas leves, hidratem a pele de todo o corpo com cremes para evitar que fiquem secas. A alimentação deve ser leve e as pessoas precisam ingerir mais frutas, legumes e verduras. Outra recomendação do médico são os banhos curtos e mais vezes durante todo o dia, e se desejar, também um à noite.

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